刚离婚（失恋）的时候真是寂寞沮丧，你几乎想立即找个寄托来填补那空得噬人的黑洞……但越是寂寞的时候，人越需要理性的冷静。

　　无论是失恋者或是离异者都有一个感情脆弱期，这一时期依个人的性格、经历、素质等或长或短，特征表现为：失魂落魄、渴求别人的关怀和同情、容易受外界的影响和诱惑。
　　
　　从某种角度看，感情脆弱期也是感情危险期的孪生兄弟，如果自控能力和防御能力薄弱的话，便很容易滑入新的感情危险境地。在生活中，我们常常耳闻一些失恋或离异的女子“才出虎口又入狼窝”的悲剧故事。笔者在广东打工时就碰到过一位境遇凄惨的女士，三年前她在内地与负心的丈夫离婚后带着伤痕累累的情感来到深圳。离开“伤心地”漂泊在举目无亲的他乡异地，正值感情脆弱期的她经不住一位“善解人意”的老板温暖的关怀，重新起了爱的希望，又痴情地投入到这位“如意郎君”的怀抱里。为这，她还写信给家乡的父母言说自己又有了一个好的情感归宿，让他们不要牵挂。可不久，这位女士通过了解发现，原来她的“如意郎君”不仅有妻子儿女，除她之外还在其它地方包养了两个情人。这一残酷的事实无疑给她原先情感的伤口上撒了一把盐。又一次现实的打击令她对爱情心灰意冷，她认为世界上男人没一个好的！对于这位女士的不幸遭遇，我们同情，但也为她在“感情脆弱期”没有理智地把握住自己的情感而深表遗憾。
　　
　　有位婚姻学家说过：“越是感情的东西越要理智去对待。”这话用在经历“感情脆弱期”的人身上具有很现实的意义。笔者有位朋友抵不住失恋后情感的失落，玩世不恭地骗取一个又一个女子的感情，造成了极坏的社会影响。到后来，一位纯情女孩因为他而怀孕却最终被抛弃掉，女孩承受不了这一打击自寻短见了，他也被单位开除。如果他当初抱着理智的态度，即使是感情遭到裂变，也完全可以用“恋爱是要讲缘份的”去化解。
　　
　　如何心平气和地渡过这一难关？依笔者之见不妨调整好自己失衡的心理，要清楚地认识到失恋或离异只是人生道路上的一个驿站，人生的要义很多 ，情感的失落并不意味着人生的失败。再说既然已经分手就说明双方并不合适，即使曾经相爱过，可眼下爱已经消失了，何苦还要缠绵其中不能自拔？失落后，最难面对的是孤独和寂寞，此时切不可放纵自己，破罐子破摔容易 ，但其结果是可想而知的！也不可抱着自卑的心理去处世，这样容易被一些不法分子钻了空子和利用。要始终自强、自尊，牢牢地把握住“情感的命脉 ”，平安地越过“感情脆弱期”。