2024年3月29日 星期五

 
心理也需要整容
论坛登陆
用户名:
密 码:
公告栏
清晨曙光初现,
幸福在你身边;
中午艳阳高照,
微笑在你心间;
傍晚日落西山,
欢乐随你每天。
 
心理也需要整容

    人生理有病,会找医生。但心理有病呢?在我国,心理疾病往往被人忽视,似乎只有神经有问题的人才会去找心理医生。而在西方国家只有文化程度高且有钱的人才能问津心理诊所。在美国,看心理医生费用相当昂贵,远不是普通人能负担得起的。
    解除心理枷锁
    心理对人究竟能起多大作用?有位心理学家很喜欢告诉别人下面两个故事。
    上大学时,为了赚取所的食宿费用,我照顾一位独居的老妇人,做一些杂七杂八的工作。这位老妇人常失眠,往往要吞下一粒安眠药才能安然入睡。一天晚上,老妇人敲开我的门说:“很抱歉打扰你,睡不着,安眠药吃光了。不知你身边有没有安眠药?”
    我很快回答:“我有,太太。放在楼下,我这就去找一粒给你。”
    我知道她视力不佳,无法辨别青豆与安眠药丸。我回到楼上,说:“这是一颗特大号的安眠药。它很管用。”
    老妇人当真服下达颗“药丸”,而且 睡了她这一生当中睡得最好的一觉。从那天开始,她每天要求我给她那种特殊的“药丸”。
    故事二:
    美国有位牧师,第二天要去进行一次隆重布道演讲,但一直找不到合适的讲题,偏他的小孩又在边上捣乱。他就拿了一张世界地图,几下将它撕成碎片,交给小孩,说:“如果你能将这长地图拼好,我给你两块钱。”小孩高高兴兴地拿过去了。牧师心想:这张地图够孩子忙上几个小时了,自己也正好准备一下演讲。岂料 过了不到两分钟,小孩就兴高采烈地拿着 —张完整的世界地图跑出来,牧师奇怪地问:“你怎么能这么快就拼好了呢?”小孩回答:“地图反面是一张人头像,我把人头像拼好了,地图也就当然拼好了。”牧师一听顿然醒悟,他终于找到了布道的题目:—个人是对的,他的世界也就是对的。
    自卑无异于失败
    我始终记得读大学第一天的那场考试我的成绩是32分。从小学读到高中,我的专业课成绩从没下过90分,这次居然只有32分。那天晚上我失眠了,但仍安慰自己,可能教师想给我们这些中学时代的高材生下马威,出题特别难,别人也许还没我考分高呐!但第二天,却发现很多同学都考了八九十分,我的成绩属于最差的一类。痛苦之余,我想也许别的同学不及我聪明,我做难题的速度一定比他们快,于是就有意识地去找一些同 学与他们比做难题的速度。但结果令人失望,常常他们做完了,我还根本做不出,更谈不上比速度了。整个大学时代我都沉默寡言,为不能超越别人而痛苦。
    工作以后,有次出去补鞋,老太太补了10多分钟鞋就要了20多块钱。我不满地说:“你的收入比我还高呢?”可老太太回答得干脆:“我的收入为什么就一定要比你低呢?”我一想也对,为什么她的收入就一定要比我低呢?虽然我大学毕业,她没有文化,但她会补鞋,我不会。我顿时发现自卑的原因了:也许我不善于读那些书,不善于考试,而又偏偏用这短处去与人比,那当然就会永远自卑。大学时代的痛苦完全是自找的,我斤斤计较于自己的短处,而不去发挥长处,这就使自己陷于不可自拔的痛苦。人都有所长,也都有所短。你这方面强,他另一方面就会有本事。成功的人就在于寻找到自己的长处,并充分发挥了它。自卑感的产生很可能是你以己之短,比了他人之长。要消除自卑感,就要努力挖掘自身的长处,并充分发挥它。
    菲律宾前外长罗慕洛,世界著名国务活动家,身高只有1.60米左右。他也曾为自己矮小的身材自惭形秽,年轻时常穿高跟鞋,但1.60米的身高,穿上高跟鞋又能有多高呢?别人还嘲笑他是丑人多作怪。为此罗慕洛愤然脱下高跟鞋,发誓再也不穿。后来他在工作中拼命努力,用成就来弥补身高的不足,最终成为菲律宾外长、联合国发起人之一。在联合国成立大会的那天,罗慕洛以菲律宾代表团团长身份应邀发表演讲。当他走上讲台时,由于联合国讲台的高度是按西方人身高设计,他只有两只眼睛露出讲台,引得下面轰堂大笑。但罗慕洛仍镇定地站在那里,待笑声渐落,他突然高举起一只手,用力地挥动,同时庄严地说出一句:“我们就把这个会场当作最后的战场吧。” 话音甫落,全场登时寂然,随着掌声雷动。罗慕洛分析:如果我长得高大英俊,别人一见就认为有水平,那我讲出这种话,别人认为理所当然,不会感到震惊。正因为我其貌不扬,别人认为我没有水平,而我讲出稍有水平的话,别人就会大感意外,对我刮目相看。
    罗慕洛成功地将自己的劣势转化为优势,矮小促使他成功。以至于他说出这样的话:“但愿我生生世世都是矮子。”
    不要轻言放弃
    假定5支粉笔代表成功,4支算失败,很多人会因为缺少了一支粉笔而将其余四支也否定。
    众所周知,电话是贝尔发明。其实发明电话的大量工作都是爱迪生等科学家完成,贝尔所做的只是将电话中的一颗螺母转动了四分之一周。为此大家打了一场官司。法院最后将电话的发明权判给了贝尔。法官说:虽然爱迪生等科学家做了大量工作,但他们认为电话不能实用,最终放弃了,可贝尔没有放弃。他将螺母转动了四分之一周,改变了电流幅度,致使电话有了实际用途,所以电话的发明权应属于贝尔。爱迪生等科学家的失败距离成功的整体缺少了多大一部分呢?仅仅是少将一个螺母转四分之一周。失败往往只是成功的整体缺少了一部分,你只要努力补上就行,千万不要“在倒洗澡水时连小孩一起倒掉”。
    我喜欢贝多芬的名言:乞求失败!人人都追求成功,为什么有“疯子”乞求失败?每当失败降临,你不退缩,拼尽全力去克服,就会发现自己的能力又获得增长。
安徽省心理卫生协会中小学专业委员会主办             普康教育心理咨询中心协办    欢迎访问!
copyright © 2002-2005 安徽省心理卫生协会中小学专业委员会  版权所有
免费咨询:15856952599 皖ICP备08001011号-3